鶏むね肉と白菜とピーマンの生姜蒸し煮 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
白菜は2センチ幅に切りフライパンに平らになるように入れておく。
ピーマンは細切りにする。 -
2
鶏肉は一口大に切り、●を揉み込み片栗粉をまぶす。
白菜の上に鶏肉を1切れずつ重ならないようにのせる。
〇を混ぜてから回しかける。 -
3
フライパンに蓋をして、弱めの中火にかけ8分程加熱する。
(途中、5分程経って鶏肉の色が変わってきたら全体をよく混ぜる。) -
4
ピーマンを加え蓋をして2〜3分程加熱する。
全体に火が通ったら完成。
あなたにイチオシの商品
関連情報
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
美容と健康を意識した食事
♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります！！
●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
mimi23952024/04/17 06:32
はじゃじゃさん
もう1件
こちらはお弁当用につくりました
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
鶏むね肉がやわらかく生姜風味で美味しいです。