もやしナムルと味付けた海苔ご飯! レシピ・作り方

もやしナムルと味付けた海苔ご飯!
  • 5分以内
  • 100円以下
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給料日前でピンチな時用!

材料(1人分)

  • もやし 1/2袋
  • ○鶏ガラのスープの素 小さじ1/2
  • ○醤油 小さじ1
  • ○ごま油 小さじ1
  • ★ごま油 小さじ1〜2
  • ★塩 ひとつまみ
  • ★味の素 3〜4振り
  • ネギ なくてもOK
  • ゴマ なくてもOK
  • ご飯 お好みの量で

作り方

  1. 1 耐熱容器にもやしを入れてレンチン3分加熱

    加熱したら○を入れて和える
  2. 2 ご飯にもやしを盛り付けて、海苔を千切ってかけて
    ★をかけて、気が向けばネギとゴマをかけて完成

きっかけ

給料日まえ、節約したい、もやしで低カロリーなのでダイエットに最適です⭐︎

おいしくなるコツ

ナムルなので冷たくなっても美味しいし、そのまま食べても美味しいですよ♪

  • レシピID:1300036419
  • 公開日:2022/06/22
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カテゴリ
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