ガーリック風味☆赤魚のグリル焼き レシピ・作り方
材料（1～2人分）
- 赤魚の干物 半身 1切れ
- みりん 小1/2
- ガーリックパウダー 少々
作り方
-
1
赤魚は水気があれば拭き取る。
今回食べやすく切りましたが切らなくても良いです。
身の方にみりんをかけ、ガーリックパウダーを振る。 -
2
両面焼きグリルで皮目を下にして10分程焼く。
火が通ったら完成。
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
美容と健康を意識した食事
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