お弁当にも☆ピーマンとミニトマト入りのドライカレー レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
にんにくと玉ねぎはみじん切りにする。
人参、ピーマン、ミニトマトは5ミリ角に切る。 - 2 フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて火にかける。
-
3
香りがたってきたら豚ひき肉を加え炒める。
肉の色が変わってきたら人参を加え2分程炒める。 - 4 玉ねぎ、ピーマン、ミニトマトを加えしんなりするまで炒める。
- 5 〇を加え炒め、塩、こしょうで味を調えて完成。
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
美容と健康を意識した食事
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ひーじゃーまん2022/10/10 11:12
はじゃじゃさん、はいさい♪
簡単に作れてとても美味しかったです♪
ご馳走様でした。
素敵なレシピを有難うございます。 -
あきちゃんで～す2022/07/09 21:21
はじゃじゃちゃん✨水分少なくしてピーマンミニトマトのドライカレー✨美味しかったです✨リピにポチ✨✨いつもありがとうございます( ≧∀≦)ノ -
れいにゃ～ん✿2022/06/06 23:20
はじゃじゃちゃんヽ(´ ◉ω◉ `)ﾉR！ミニトマトドライカレー美味しかったです(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°水分少なめで美味しかったですヽ(´◉ω◉`)ﾉ！ -
あむこここ2022/05/23 17:54
初めてトマトをドライカレーに入れてみましたが、甘味が増して美味しかったです！ステキなレシピありがとうございました！
レシピへのコメント
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ドライカレーなら水分が少ないので安心して持って行けます♪
野菜もたっぷり摂れます。