切って混ぜるだけ＊ゴーヤとちくわのわさびマヨサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ゴーヤは縦に切り、ワタを取って2〜3ミリの薄さに切る。
- 2 ちくわは斜め薄切りに。
- 3 白の煎りごまは刻んでおく。（面倒ならすりごまを使っても可）
- 4 器に調味料とごまを入れ、切ったゴーヤとちくわを混ぜて完成。
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