ボリューム☆フライドチキンとキャベツの冷やしうどん レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 キャベツは千切りにする。
-
2
うどんは800Wのレンジで1分加熱する。
氷水でしめて水気を切る。 -
3
うどんを皿に盛る。
キャベツをのせて麺つゆを回しかけ、フライドチキンをのせる。 - 4 海苔をキッチンバサミで細切りにしてかけて完成。
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安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
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