アーモンドの納豆 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 納豆 1パック
- 〇付属の辛子 1袋
- 〇醤油 小1/2
- 〇オリーブオイル 少々
- 〇レモン汁 小1/4
- アーモンド 3粒
作り方
- 1 納豆に〇を混ぜる。
- 2 アーモンドを粗く刻んでのせる。
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
美容と健康を意識した食事
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つくったよレポート（2件）
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sweet sweet ♡2024/04/28 16:59
はじゃじゃさん♪アーモンド納豆、美肌にも健康にもよい納豆メニューですෆ˚*とても美味しかったです(๑^᎑^๑)素敵なレシピありがとうございますෆ -
mint✩（返レポお休み中）2021/11/19 15:23
アーモンド入り、とっても美味しかったです♪アンチエイジング効果も嬉しい(*^-^*)素敵なレシピありがとうございました♡ごちそうさまでした♡
レシピへのコメント
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アーモンドには抗酸化作用があるそうで、アンチエイジングの効果があるようです。