レンジで☆ピーマンと人参の中華風卯の花 レシピ・作り方
材料(5人分)
- おから
- 250g
- ピーマン
- 2個
- 人参
- 50g
- 水
- 100cc
- ごま油
- 小2
- 創味シャンタン 粉末
- 小1
- 醤油
- 小2
- 酒
- 小2
- みりん
- 大1/2
- 塩
- 少々
作り方
-
- 1
- ピーマンと人参は細切りにする。
-
- 2
-
- 耐熱容器に塩以外の材料を入れて混ぜ、蓋をして800Wのレンジで3分加熱する。
-
- 3
- 蓋を開けて全体をよく混ぜる。
-
- 4
- 再び蓋をして800Wのレンジで更に2分加熱する。
塩で味を調えて完成。
おいしくなるコツ
レンジの加熱時間は様子を見て調整して下さい。
きっかけ
簡単に作りたいと思いレンジで作ってみました。
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