ほうれん草とカマボコのわさび醤油和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ほうれん草を塩を入れた湯でサッとゆでる。
絞って水気を切り、４センチ位に切る。
カマボコを5ミリ位の薄切りにする。 -
2
醤油、わさび、オリゴ糖シロップを入れてよく混ぜる。（特にわさび）
ほうれん草、カマボコに上記の調味料を和えて出来上がり。
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ゆりじろう。
食べることは生きることだと思っています！
とにかく食べるのが大好きです。
昔、病院の管理栄養士の後、和菓子職人をしていました。
娘がまだ小さく、あまり時間がさけないので
手軽に美味しく作れるご飯を研究中です。
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mimi23952021/01/20 18:02
ゆりじろうさん
こんにちは
夕食用でつくりました
食べるの楽しみです
╰(⸝⸝⸝´꒳`⸝⸝⸝)╯
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