苦味が旨いシンプルなゴーヤ炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ゴーヤは縦半分に切り種を取り除き塩を振って5〜10分置いたら水気を切ります
-
2
薄切りにします
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3
熱したフライパンにごま油を入れゴーヤを炒めます
- 4 蓋をして3分蒸します
-
5
粉末だし、醤油、塩コショウを振りさっと炒め完成
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トトロまま☆
○父ちゃんのつまみ
○子供が食べやすい野菜料理
○主に簡単レシピです
皆さんも毎日cookingお疲れ様です・ω・
ドタバタな日常だけどご飯だけはしっかり作ってあげたい！
がモットーの母ちゃんによるレシピです。
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つくったよレポート（1件）
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にゃんぺこ2020/08/16 23:35
シンプルな味付けでゴーヤの美味しさを堪能できますね( ´ ▽ ` )ﾉおうちに常備されてる調味料でさっと作れるのも嬉しい♪素敵なレシピご馳走様です（*'∀'人）
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