あんがとろ～り☆ニラ入りかに玉のあんかけ丼 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
ニラは3センチ幅に切る。
カニカマはほぐす。
片栗粉を水で溶いておく。 -
2
ボウルに卵を割り、塩、こしょうを加え混ぜる。
-
3
フライパンにごま油を熱し、ニラをさっと炒める。
卵液を加えざっと混ぜてカニカマを散らし、半熟になったら丸く形を整える。 -
4
鍋に〇を入れて蓋をして火にかける。
煮立ったら水溶き片栗粉を加える。
良く混ぜながら、とろみがつくまで火を通す。 -
5
器にご飯を盛り、3のかに玉をのせる。
4のあんをかけて完成。
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
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ちゆこ2021/03/22 12:45
こんにちは！美味しくいただきました(о´∀`о)
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安価なカニカマで作りました。