玉ねぎと人参とウインナーの焼きうどん レシピ・作り方
材料（3～4人分）
作り方
-
1
玉ねぎと人参は細切りにする。
ウインナーは斜め薄切りにする。 - 2 うどんは800Wのレンジで3分半程温める。
- 3 フライパンにごま油を熱し、玉ねぎ、人参、ウインナーを炒める。
-
4
野菜がしんなりしてきたらレンジにかけたうどんと〇を加え、ほぐしながら炒める。
塩、こしょうで味を調える。 - 5 器に盛り付けかつお節をかけたら完成。
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安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
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