キャベツ大量消費☆キャベツじゃがいもハムの和え物 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
じゃがいもは皮を剥いて一口大に切る。
水(分量外)に晒して水気を切る。
耐熱容器に入れて蓋をして、800Wのレンジで5分位加熱。
竹串をさしてスッと通ればOK。 -
2
キャベツはざく切りにする。
耐熱容器に入れて蓋をして、800Wのレンジで3位加熱。
ハムは細切りにする。 -
3
ボウルにキャベツ、じゃがいも、コンソメを入れて混ぜる。
ハムを加え塩、こしょうで味を調えて完成。
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
美容と健康を意識した食事
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mimi23952025/02/03 05:48
はじゃじゃさん
おはようございます
お弁当用につくりました
簡単に出来上がりました
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お弁当のおかずにも♪