鶏むね肉と玉ねぎと人参の卵とじ レシピ・作り方
材料（3～4人分）
作り方
-
1
玉ねぎは薄切りにする。
人参は細切りにする。
鶏肉は黄色い脂を取り除き、一口大に切る。 -
2
鍋に〇を入れて蓋をして火にかける。
煮立ったら玉ねぎと人参を加える。 -
3
再び煮立ったら鶏肉を加え、蓋をして中火で5分位煮る。
卵は溶きほぐしておく。 - 4 溶き卵を加え蓋をして、お好みで半熟か固まったら火を止めて完成。
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。
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