ドライマンゴーとくるみのシナモンヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- 無糖ヨーグルト 100g
- ドライマンゴー 3切れ
- くるみ 4粒
- 蜂蜜 小1
- レモン汁 小1/4
- アマニ油 小1/2
- シナモン 少々
作り方
- 1 ヨーグルトを皿に盛り付け、ドライマンゴーと半分に割ったくるみをのせる。
- 2 蜂蜜、レモン汁、アマニ油、シナモンをかけて完成。
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
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つくったよレポート（1件）
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sweet sweet ♡2023/08/26 21:30
はじゃじゃさん♪マンゴーにくるみの組み合わせ良いですネ！おやつにぴったりでした◌̗·͡˔·ོᵔ̩̩͔·͡˔·◌̖*·
レシピへのコメント
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体に良いと言われるアマニ油も加えました。