豚肉とキャベツと大根とニラの味噌炒め レシピ・作り方
材料(3人分)
作り方
-
1
大根は皮をむいて厚さ7ミリのいちょう切りにする。耐熱容器に入れて蓋をして、800Wのレンジで3分位加熱。
竹串をさしてスッと通ればOK。 -
2
キャベツはざく切りにする。
ニラは3センチ幅に切る。 - 3 フライパンにオリーブオイルを熱し、豚肉を炒める。
- 4 肉の色が変わってきたら、キャベツ、1の大根の順に加えて更に炒める。
-
5
〇を混ぜ合わせて4に加え、ニラも加える。
よく混ぜながら炒め、全体に味が絡んだら完成。
あなたにイチオシの商品
関連情報
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
美容と健康を意識した食事
♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!!
●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
レポートを送る
1 件
つくったよレポート(1件)
-
料理修行中たけちゃん2020/02/05 16:53レシピのおかげで家族からいい味付けと言われました。有難うございます。ダイコンを太く切りすぎたのが反省です。
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する(
0
件)
味噌のコクでご飯が進み、栄養満点☆