ヘルシー☆あと一品☆ごぼうとこんにゃくの炒め煮 レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
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1
板こんにゃくは手で食べやすい大きなにちぎって、熱湯をかけておく。
ごぼうは2～3㎜くらいの薄さに切り、水にさらしてあく抜きをする。 -
2
フライパンにごま油を熱して、ごぼうとこんにゃくを入れて炒める。火が通ったら、☆を全て入れて出来上がりです。
お好みでラー油を入れてもｏｋです。
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ヨギーニ
はじめまして。名古屋住まい、フルタイムの共働き、夫婦2人暮らしの、日々のレシピです。「簡単、時短、美味しい」を目指しています。
というか、簡単手間無しのものしか作りません笑
どちらかと言うと名古屋特有の濃いめの味付けですので、お好みで調整してくださいね。毎日のメニューに困ったときにお力になれたら嬉しいです。
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しかもヘルシーな大人の味です。