レンジで☆レタスとツナの冷やしうどん レシピ・作り方
材料（1人分）
- ゆでうどん 1玉
- レタス 50g
- ツナ 1/2缶
- 小ねぎ 1/2本
- 白いりごま 3つまみ
- ぽん酢 大1弱
作り方
-
1
うどんは袋のまま500Wのレンジで1分半加熱。
流水でしめて水気をきる。 -
2
レタスは一口大にちぎる。
小ねぎは小口切りにする。 - 3 皿にうどんを盛り付けレタスをのせる。
-
4
油をきったツナと小ねぎをのせてごまを振る。
ぽん酢を回しかけたら完成。
あなたにイチオシの商品
関連情報
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
美容と健康を意識した食事
♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります！！
●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
あどん91202023/07/15 17:04
簡単に美味しくできました！
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
