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鮭フレークとしらすの炒飯 レシピ・作り方

鮭フレークとしらすの炒飯
  • 約15分
はじゃじゃ
はじゃじゃ
パラパラの炒飯です。
みんながつくった数 6 件

材料（1人分）

作り方

  1. 1 ウインナーは5ミリ幅の輪切り。
  2. 2 中火~中強火で、ごま油を熱したフライパンに卵を割り入れて、すぐに温かいご飯も加える。
    卵がご飯全体に絡むように、よく混ぜながら炒める。
  3. 3 ご飯に絡めた卵に火が通ったら、ウインナー、しらす、シャンタン粉末、鮭フレークを加えて更に炒める。
  4. 4 醤油を鍋肌から回し入れ、こしょうをふって全体を混ぜながら炒めて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

家にある物で昼食を作りました。

おいしくなるコツ

強めの火力で短時間で仕上げるのがポイントなので、冷やご飯の場合は、事前にご飯をレンジで温めておいて下さい。 卵でご飯をコーティングするように炒めると、パラパラになります。 フライパンは煽ると火から離れてしまう為、煽らずに作ります。

  • レシピID：1300021867
  • 公開日：2018/11/22
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カテゴリ
その他のチャーハンしらす昼食の献立（昼ごはん）ソーセージ・ウインナー鮭フレーク
はじゃじゃ

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つくったよレポート（3件）

  • あきちゃんで～す
    あきちゃんで～す
    2022/04/24 09:22
    鮭フレークとしらすの炒飯
    はじゃじゃちゃん☆*ﾟ鮭フレークとしらす入りで海鮮炒飯美味しかったですo(^▽^)oリピにポチいつもありがとうございますo(^▽^)o
  • れいにゃ～ん✿
    れいにゃ～ん✿
    2022/04/17 22:54
    鮭フレークとしらすの炒飯
    はじゃじゃちゃんヽ(´　◉ω◉`)ﾉR！炒飯美味しかったですヽ(´　◉ω◉　`)ﾉR！ヽ(´◉ω◉`)ﾉR！鮭としらすでカルシウム＆タンパク質up⤴︎⤴⤴︎⤴
  • よしぷ
    よしぷ
    2020/06/01 10:16
    鮭フレークとしらすの炒飯
    とても美味しかったです。よいレシピありがとうございました！
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