むくみ解消☆ポッカポカ☆食品乾燥機で蒸し生姜ミルク レシピ・作り方

むくみ解消☆ポッカポカ☆食品乾燥機で蒸し生姜ミルク
  • 1時間以上
  • 500円前後
楽天出店店舗:ウミダスジャパン
楽天出店店舗:ウミダスジャパン 楽天市場
TV番組「腸を知って身体のお悩み解決SP」の中で蒸し生姜が紹介されたので、食品乾燥機で作ってみました。本当にお腹も身体もポッカポカ!汗がじんわり吹き出します!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 生姜を用意します。よく洗って皮ごと5mmくらいのスライスにします。
  2. 2 こちらは直火の蒸し器です。鍋に水をはり、蒸し器をセット。重ならないように蒸し器の上に並べます。
  3. 3 30分ほど蒸したものです。
  4. 4 こちらは電子レンジ用蒸し器です。
  5. 5 10分ほど電子レンジで蒸します。
  6. 6 蒸した生姜をトレイの上に並べて、食品乾燥機のスイッチオン!
  7. 7 食品乾燥機の設定
    温度:68℃
    タイマー:3-6時間(完全乾燥)
  8. 8 乾燥蒸し生姜を用意します。
  9. 9 ミルサーを用意します。
  10. 10 こちらが乾燥蒸し生姜を粉にしたものです。
  11. 11 牛乳を鍋で温め、ホットミルクを作ります。
  12. 12 電子レンジでもOK!耐熱カップに入れて温めて下さい。
  13. 13 カップに牛乳を注ぎます。乾燥蒸し生姜は密閉容器などで簡単に保存できます。
  14. 14 蒸し生姜を小さじ1杯ほど加えて混ぜれば、蒸し生姜ミルクが簡単出来上がり!
    お腹も身体もポッカポカ!汗が吹き出します!
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    ウミダスジャパンの食品乾燥機を実際に使用して作りました。
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きっかけ

食品乾燥機を使えば簡単に蒸し生姜を作りことができます!本当に手軽で便利!蒸すのがちょっと大変ですが、電子レンジでチンすれば簡単です。食品乾燥機なら数時間でカリカリに、ミルサーで粉砕して瓶に保存しておけば、いつでも手軽にむくみ解消!おススメ!

おいしくなるコツ

TV番組でタレントの菊地亜美さんが1週間試して1cmくらい足首が細くなっていました。生の生姜に含まれているジンゲロールが蒸すことでお腹の中から温めてくれる、ショーガオールに変化。65℃の温かい飲み物に入れて飲めば良いとのこと。お試し下さい!

  • レシピID:1300016678
  • 公開日:2016/09/11

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カテゴリ
生姜(新生姜)ミルクティー牛乳・乳飲料
関連キーワード
蒸し生姜 食品乾燥機 乾燥生姜 牛乳
料理名
食品乾燥機で蒸し生姜ミルク
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