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サバ缶のサラダ冷麦♪ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
サバ缶のサラダ冷麦♪

美味しいよ♪

作り方

  • 1

    ミニトマトは半分に切る。
    レタスは食べやすくちぎる。
    生姜は摩り下ろす(大さじ1強)。
    大葉は千切り。

  • 2

    鯖缶の汁・麺つゆ2倍濃縮大さじ7・冷水大さじ5を混ぜる。
    味をみて調節して下さい。

  • 3

    冷麦を茹でる。

  • 4

    冷水でしっかり洗ってぬめりをとり、ザルにあげる。

  • 5

    水気を切った冷麦にレタス・荒く解した鯖・ミニトマトをのせる。
    おろし生姜・大葉・炒りゴマをかける。

  • 6

    つゆをかける。
    出来上がり♪

きっかけ

昼ごはん

レシピID: 1300005869

公開日:2013.08.11

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