サバ缶のサラダ冷麦♪ レシピ・作り方

サバ缶のサラダ冷麦♪
テツオ63
テツオ63
美味しいよ♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ミニトマトは半分に切る。
    レタスは食べやすくちぎる。
    生姜は摩り下ろす(大さじ1強)。
    大葉は千切り。
  2. 2 鯖缶の汁・麺つゆ2倍濃縮大さじ7・冷水大さじ5を混ぜる。
    味をみて調節して下さい。
  3. 3 冷麦を茹でる。
  4. 4 冷水でしっかり洗ってぬめりをとり、ザルにあげる。
  5. 5 水気を切った冷麦にレタス・荒く解した鯖・ミニトマトをのせる。
    おろし生姜・大葉・炒りゴマをかける。
  6. 6 つゆをかける。
    出来上がり♪

きっかけ

昼ごはん

  • レシピID:1300005869
  • 公開日:2013/08/11

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