鶏もも肉とブロッコリーのあおさ醤油炒め レシピ・作り方

鶏もも肉とブロッコリーのあおさ醤油炒め
  • 約15分
Nico
Nico
あおさの香りが良きꕤ

材料(4〜5人分)

作り方

  1. 1 ブロッコリーをひとくちサイズに切って下茹でする。
    湯切りしておく。
  2. 2 フライパンに、ひとくちサイズに切った鶏を入れて中火にかける。
    みりんを絡める。
    肉の色が変わったら、ブロッコリーとキャベツを加え炒める。
  3. 3 火が通ったら、醤油とあおさを絡める。
    照りが出たらお皿に盛る。

きっかけ

朝食に。

  • レシピID:1290043766
  • 公開日:2024/03/28
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カテゴリ
鶏もも肉肉野菜炒め糖質制限・低糖質キャベツブロッコリー
関連キーワード
簡単 節約 ダイエット ヘルシー
料理名
肉野菜炒め
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