♪簡単!でも美味い♡手羽元のガリマヨ漬け焼き♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 トレーなどにチューブにんにくとマヨネーズを入れて混ぜ、手羽元を入れて塗り込み冷蔵庫に1時間ほどおく。
- 2 中火で熱したフライパンに1の手羽元を皮のある側を下にして並べ、焼く面を変えながら弱火でじっくり火を通す。
-
3
中まで火が通ったらこしょうを振って完成です♪
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関連情報
- 料理名
- 手羽元のガリマヨ焼き
体脂肪率11%夫人
CKD(慢性腎臓病)G4で塩分制限をしています。塩分控えめでも美味しいレシピを紹介していけたらなと思います。『体脂肪率11%夫人のブログ』にも雑談とともに載せていますので良ければご覧下さい♪
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※総塩分量約0.3g