♪カリカリじゃこでおつまみ奴♡魚醤とごま油風味♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 フライパンにごま油とちりめんじゃこを入れて中火にかけじゃこがカリカリになるまで炒めて火を止める。
- 2 1にナンプラーを入れて混ぜながら余熱で炒める。
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3
豆腐を半分に切って皿に移し2をのせたら完成です♪
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4
トッピングのレシピをまとめました。●ID：1290036478♪トッピングじゃこ♡ごま油&ナンプラー風味♪
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体脂肪率11%夫人
CKD(慢性腎臓病)G4で塩分制限をしています。塩分控えめでも美味しいレシピを紹介していけたらなと思います。『体脂肪率11%夫人のブログ』にも雑談とともに載せていますので良ければご覧下さい♪
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※総塩分量約0.7g