あみえび香ばしい♡小松菜と厚揚げのナンプラー炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
＊小松菜は熱湯でさっと下茹でし水気を切って約4cm長さに切る。
＊厚揚げは食べやすい大きさに切る。 -
2
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、あみえびを入れて揚げ焼きするように炒め、香りが立ったら火を止めてフライパンを少し冷まし、味覇とナンプラーを入れて馴染ませる。
-
3
2に小松菜と厚揚げを入れ、あみえびと絡めるようにさっと炒めたら完成です♪
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体脂肪率11%夫人
CKD(慢性腎臓病)G4で塩分制限をしています。塩分控えめでも美味しいレシピを紹介していけたらなと思います。『体脂肪率11%夫人のブログ』にも雑談とともに載せていますので良ければご覧下さい♪
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※総塩分量約0.9g