♪長芋と小松菜のポテサラ♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
＊小松菜は熱湯でさっと茹で3cm長さに切る。
＊長芋は洗って土とヒゲを落とし1cm厚さのいちょう切りにする。
＊ベーコンは3~4mm巾に切る。 - 2 ゆで卵は黄身を取り出してから白身ををみじん切りにし、ボールに入れて☆で和える。
-
3
ベーコンと長芋を入れて混ぜてから小松菜を入れよく混ぜたら完成です♪
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- 長芋とのポテサラ
体脂肪率11%夫人
CKD(慢性腎臓病)G4で塩分制限をしています。塩分控えめでも美味しいレシピを紹介していけたらなと思います。『体脂肪率11%夫人のブログ』にも雑談とともに載せていますので良ければご覧下さい♪
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
![[混ぜるだけ]里いもの福神漬け和え](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/5302c75d6dfd93d67472dcf33067266795d84763.72.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|300:300&crop=300:300;*,*)
※総塩分量約0.3g