豚肉のブロッコリー芯巻き焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ブロッコリーの芯を３㎝ほどに切り、沸騰したお湯で５分ほど湯掻く
-
2
豚こま肉を広げ、ブロッコリーの芯を巻いていく
-
3
フライパンにオリーブオイルをひき、豚肉を焼いていく
-
4
塩、胡椒をして味付けする
焼き目がついたら取り出す
- 5 皿に取り出し、ポン酢をかけたら完成
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