♪コラーゲンたっぷり!鶏の茹で汁で作る中華スープ♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
- ☆鶏の茹で汁 400cc
- ※レシピID：1290029621
- ☆鶏皮 1枚~
- ☆鶏の骨 5~6本
- ★ウェイパー 6g
- ★コショウ 適量
- ねぎ 1本
作り方
-
1
☆を鍋に入れ圧力調理をする。
(※普通の鍋の場合は、沸騰させたのち、弱火で約30分加熱)
- 2 一旦火を止めて鶏の骨を取り除く。
-
3
★と斜め薄切りにしたネギを入れて中火にかけ、ネギに軽く火を通したら完成♪
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- その他の中華スープ100円以下の節約料理
体脂肪率11%夫人
CKD(慢性腎臓病)G4で塩分制限をしています。塩分控えめでも美味しいレシピを紹介していけたらなと思います。『体脂肪率11%夫人のブログ』にも雑談とともに載せていますので良ければご覧下さい♪
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(※1人分塩分量:約1.14g)