おから 入り餃子 ♪ レシピ・作り方

おから 入り餃子 ♪
  • 約30分
  • 300円前後
●まかろん●
●まかろん●
おから入りで少しカロリーダウンした餃子です。

材料(1〜2人分)

作り方

  1. 1 キャベツとニラと長ねぎをみじん切りにし、豚ひき肉、おから 、おろしにんにく、おろししょうが、酒、鶏がらスープの素、オイスターソース、ラー油と混ぜ合わせます。
  2. 2 餃子の皮で包みます。
  3. 3 フライパンを熱し、油を入れ中火にして餃子を並べます。
    焼き色がついたら 火を弱め、水を加え蓋をして蒸し焼きにします。

きっかけ

カロリーを控えたくて

  • レシピID:1290028669
  • 公開日:2019/10/22
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焼き餃子キャベツにら豚ひき肉餃子の皮
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つくったよレポート(1件)

  • じゃが塩
    じゃが塩
    2020/01/16 20:09
    おから 入り餃子 ♪
    美味しく作れました(人´∀`*)

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