豆苗ハンバーグ レシピ・作り方
材料（４～５人分）
作り方
-
1
玉ねぎをみじん切りにして、500wレンジで３分温める。
フライパンに油を熱して玉ねぎを中火で炒める。
みじん切りにした豆苗を加え炒める。 -
2
焼き色が付いたら火を止めて、あら熱がとれたら冷凍庫で５分ほど冷やす。
パン粉に牛乳を加え混ぜる。 -
3
ボウルに合挽き肉、玉ねぎ、豆苗、★を入れて10回ほど握るように混ぜる。(混ぜすぎない)
小判型に成型して、ラップして冷蔵庫で30分冷やす。 -
4
フライパンにハンバーグを並べて弱火で両面焼き色がつくまで焼く。
焼けたら火を止めて３分ほど余熱で焼く。 - 5 お好みでソースやケチャップをかけてください。
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- 料理名
- 豆苗ハンバーグ
Nico
元カフェ店員です♬˖*
レポやフォローありがとうございます ⚘⸜(๑‘ᵕ‘๑)⸝*
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ꕤ洗う・皮をむく・種を取る工程は省略
ꕤてんさい糖は砂糖を代用可能
２０２３年６月コンテスト優秀レシピ受賞✧*
【 新じゃがチーズケーキ 】
ありがとうございます♡
✽Started in May ２０１６ ᝰ✍︎꙳⋆
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