ほうれん草とあげのめんつゆ和え レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 にんじんとあげを千切りに切りほうれん草の根元を切り3等分に切る。
- 2 1を耐熱皿に入れ水を加えて電子レンジで2分ほど火が通るまで加熱する。
- 3 火が通ったら熱いうちにめんつゆを加えて混ぜる。
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結后
美容健康に良いレシピを意識しています♪
簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。
お料理は楽しみの一つです(^^)
料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼
きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!
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ジョン・リーバス2017/11/24 20:49
レンジないから茹でた私ってエライｗ揚げも無かったので、天かす、たっぷりかけてみたら、合ってて美味しかった♪揚げでも作ってみたいなあ❤・・❤ポチ♪ご馳走様でした！
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