梅とちくわのチャーハン レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ちくわと長ネギは輪切りにし、梅干しは種をとってほぐしておく。
- 2 フライパンに油を熱し、長ネギとちくわを炒めたら、ご飯を加えて炒める。
- 3 梅干しとしょうゆを入れて、さらに炒めたら完成！
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