タケノコとスナップえんどうの小料理 レシピ・作り方
材料（一人分人分）
作り方
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1
スナップえんどうのサヤをとる。
お湯に塩を入れてサッと混ぜ、スナップえんどうを入れてやわらかくなるまで茹でる。 - 2 スナップえんどうを半分に切り、タケノコを食べやすく切る。
- 3 ごま油を熱したらタケノコとスナップえんどうを入れ、焼き色がつくまで両面焼く。
- 4 タケノコに焼き色がついたら、醤油を入れ30秒ほど炒め器に盛り付ける。
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結后
美容健康に良いレシピを意識しています♪
簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。
お料理は楽しみの一つです(^^)
料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼
きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!
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