ハムとアスパラガスのチーズトーストサンド レシピ・作り方
材料（一人分人分）
作り方
-
1
新玉ねぎを薄くスライスする。
アスパラガスの根元を切り、食べやすく３～4等分に切る。 - 2 食パンを半分に切り、油を引かずフライパンでハム、アスパラガスと一緒に両面、軽く焼く。
- 3 パンの片方にマヨネーズをまんべんなく塗り、ハムと玉ねぎ、チーズを乗せて蓋をして１分蒸し焼きにする。
- 4 お皿に盛り付けレモン汁をかけてなにも塗ってないパンを乗せてサンドする。
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結后
美容健康に良いレシピを意識しています♪
簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。
お料理は楽しみの一つです(^^)
料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼
きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!
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