糸こんにゃくと牛肉の和風炒め レシピ・作り方
材料（一人分人分）
作り方
- 1 糸こんにゃくを流水で洗い塩をふっておく。
- 2 玉ねぎはくし切り、ネギは輪切りに切る。
- 3 ☆を混ぜ合わせる。
- 4 ごま油で牛細切れを炒め、玉ねぎ、ネギを入れて火が通るまで炒める。
- 5 牛肉に火が通ったら糸こんにゃくを入れてさっと混ぜ合わせ、☆を入れて絡めるように炒める。
- 6 ２分程炒めたらお皿に盛り付ける。
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結后
美容健康に良いレシピを意識しています♪
簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。
お料理は楽しみの一つです(^^)
料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼
きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!
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