さんまのフライ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
さんまは3枚におろす
身を1/2ずつに切る
塩コショウする - 2 さんまに小麦粉を水で溶いた衣をつけ、パン粉をつける
-
3
180度の油で裏表かえしながら3分程度揚げる
完成
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