カリフラワーとブロッコリーのピリ辛炒め レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 カリフラワーとブロッコリー小分けして、きれいに洗います。
- 2 フライパンに油を入れて、カリフラワーとブロッコリーを中火で炒めます、五分ぐらい炒めたら、調味料を全部入れて、さらに3分ぐらい炒めたら、完成です
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