腸活♪色々ひじき煮 レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
- 1 切り干し大根とひじきを水に戻しておく。
- 2 板こんにゃくと油揚げを細く切り、湯通しします。
-
3
下処理が終わったら、鍋に材料を全て入れて、軽く混ぜます。
落し蓋をして10分ほど弱火で煮たら完成です♪
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