美味！バナナ＆りんご＆キウイ＆小松菜 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 バナナは皮をむいて、てきとうな大きさにちぎる。
- 2 りんごは皮と芯を取り除き、てきとうな大きさに切る。
- 3 キウイはヘタを取り除き、てきとうな大きさに切る。
- 4 ほうれん草は根の部分を切り落とし、てきとうな大きさに切る。
- 5 全ての材料をミキサーやブレンダーで混ぜる。
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- カテゴリ
- グリーンスムージー
くまねこ三姉妹
出産・育児休暇中なので、日々の料理を少しでも楽しみたくて。
もうすぐ４歳のややこし娘に「美味しい！」を言わせたくて。
http://kumanekotanuki.blog83.fc2.com/
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颯湖2012/12/05 17:00
フルーツの甘さと酸味がおいしいスムージーですね。この季節に手に入りやすいフルーツでできるのもうれしいです。ごちそうさまでした。
レシピへのコメント
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キウイの種を感じ、食べるように飲めるスムージーです。