美味!バナナ&オレンジ&キウイ&空芯菜 レシピ・作り方

美味!バナナ&オレンジ&キウイ&空芯菜
  • 5分以内
  • 300円前後
くまねこ三姉妹
くまねこ三姉妹
初めて空芯菜を使いましたが、美味しいスムージーになりました。
ちょっとトロッとしており、クセはあまり感じませんでした。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 バナナは皮とヘタを取り除き、てきとうな大きさに切る。
  2. 2 オレンジは皮と種を取り除き、てきとうな大きさに切る。
  3. 3 キウイはヘタを取り除き、てきとうな大きさに切る。
  4. 4 空芯菜は根の端を切り落とし、てきとうな大きさに切る。
  5. 5 全ての材料をミキサーやブレンダーで混ぜる。

きっかけ

話題のグリーンスムージーに挑戦してみたくて

  • レシピID:1280004007
  • 公開日:2012/08/10
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カテゴリ
グリーンスムージー
料理名
初心者でも美味しいグリーンスムージー<23>
くまねこ三姉妹
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