美味!バナナ&りんご&オレンジ&小松菜&水菜 レシピ・作り方

美味!バナナ&りんご&オレンジ&小松菜&水菜
  • 5分以内
  • 300円前後
くまねこ三姉妹
くまねこ三姉妹
グリーンがかなり多めのドロッとした食べるスムージーです。
小松菜のクセを感じますので、苦手な人は量を調整してください。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 バナナは皮をむいて、てきとうな大きさにちぎる。
  2. 2 りんごは皮と種を取り除き、てきとうな大きさに切る。
  3. 3 オレンジは皮と種を取り除き、てきとうな大きさに切る。
  4. 4 小松菜と水菜は根の部分を切り落とし、てきとうな大きさに切る。
  5. 5 全ての材料をミキサーやブレンダーで混ぜる。

きっかけ

話題のグリーンスムージーに挑戦してみたくて

おいしくなるコツ

小松菜と水菜に辛味がある場合は、茎は使用せず葉部分のみを使用してください。

  • レシピID:1280004017
  • 公開日:2012/08/14
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カテゴリ
グリーンスムージー
料理名
初心者でも美味しいグリーンスムージー<27>
くまねこ三姉妹
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