☺おつまみにも☆簡単♪かぼちゃの洋風炒め☺ レシピ・作り方
材料（４人分）
- かぼちゃ １／４個
- ベーコン ２枚
- オリーブオイル（サラダ油でもＯＫ） 大さじ１
- おろしにんにく 小さじ２
- 粉チーズ 大さじ２
- 粗挽き黒胡椒 適量
作り方
- 1 南瓜はわたと種を取り除き、皮が下になるようにして耐熱皿に乗せ、ふんわりとラップをして５００Ｗのレンジに３分かける。
-
2
ベーコンは１ｃｍ幅に切る。
南瓜が触れるぐらい冷めたら、横半分に切り、１．５ｃｍの幅に切る。 - 3 フライパンにオリーブオイル・おろしにんにく・切ったベーコンを入れて、中火にかけて３分炒める。
- 4 南瓜を加えて更に２分炒め、仕上げに粉チーズと粗挽き黒胡椒をを入れて炒め合わせたら完成♪
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hirokoh(ひろこぉ)
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