野菜たっぷり！栄養満点ミートソース スパゲティ⭐ レシピ・作り方
材料（4〜6人分）
作り方
- 1 タマネギ、人参、しめじはできるだけ細かめのみじん切りにしておく。ブレンダーがあれば、全部一気にできておすすめです！みじん切りにした野菜を全て、オリーブオイルでフライパンで炒める。
-
2
豆腐はレンチンで1分くらい水切りをしておき、ひき肉とあわせてを入れて炒めます。
-
3
ひき肉の色が変わってきたら、トマト缶(あらごしやカットトマトがいいです。)を入れ、水も入れます。
パックのトマト缶はゴミ捨てが楽なのでおススメです！
-
4
調味料○をそれぞれ入れて煮込みます。
-
5
水気がなくなってきたら完成です。(15分くらいは煮込みます。)
濃いめにしたければ、中濃ソースを足してください。
- 6 パスタを茹でて、かけて完成です！パスタは、茹で汁が切れきれないと水っぽくなるので、茹でた後にオリーブオイル(分量外)で水分が飛ぶ程度に炒めると◎です！
あなたにイチオシの商品
関連情報
たこのすみちゃん
家で作るメニューをメモ代わりにも投稿してます！
楽して美味しく、栄養が無駄なくとれるように！
独自メニューもあれば、他のレシピ本などからヒントをもらい、自己流にアレンジしているメニューもあります！
1歳4歳の子ども達にも美味しく食べてもらえる料理を考えています^ ^⭐パパがたくさん食べるので分量多めになってます。。
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
やまどり ましゆ2022/06/23 09:26
豆腐も違和感なかったです。美味しかったです。
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
