イカと白ネギの炒め物 レシピ・作り方
材料（1人分）
- ゲソ 2足
- 白ネギ 5センチ
- ごま油 小1
- 牡蠣醤油 小1.5
- ニンニク(チューブ) 1センチ
作り方
- 1 ゲソは食べやすい大きさに切る。白ネギは斜め切り
- 2 フライパンにごま油をひいて、1を加えて炒める
- 3 火が通ったらニンニク、牡蠣醤油を加えて炒めて完成
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