たまには洋風で つばすの香草パン粉焼き レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 つばすはガーリックソルトと胡椒で味付けをして4つに切る。
-
2
◯を混ぜ合わせる。
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3
1に小麦粉→溶き卵→2の順につける。
-
4
フライパンにオリーブオイルを熱し、こんがりと焼く。
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apricotcream
偏食男子と万年ダイエッター女子、大食いおじさんになんちゃってベジタリアン男子、ちょっとメタボなおばさんと食についてはややこしい家族の毎日のごはんの記録です。
食の嗜好が違いすぎて品数だけは多いのでどれも簡単お手軽リーズナブルなレシピです。よろしくお願いいたします♡
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ブリよりリーズナブルなのが魅力的♡
あっさりしているので白身魚感覚で食べられます。
子どもにはお刺身よりも好評です♪