栄養満点 小松菜のナムル レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
-
1
小松菜は食べやすい大きさ、人参は千切りにする。
- 2 鍋にお湯を沸かす。お湯が沸いたら、人参→小松菜の茎→小松菜の葉→もやしの順に鍋に入れ、茹でる。
-
3
水でさらし、水気を絞る。
-
4
水気を手で絞ったらキッチンペーパーで包んでおく。手でしっかり絞れている場合は不要。
- 5 調味料で味付けして出来上がり。
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