レンジで2分半♪具だくさん肉まんパン レシピ・作り方
材料（１～２人分）
- 食パン（６枚切り） １枚
- 豚ひき肉 大匙３
- 玉ねぎ（みじん切り） 大匙１
- 生しいたけ（みじん切り） 大匙１
- 味付けメンマ（みじん切り） 大匙１
- 塩コショウ 少々
- ラー油 少々
- 卵 １個
作り方
-
1
玉ねぎ、しいたけ、メンマをみじん切りにします。
器に、ひき肉、玉ねぎ、しいたけを入れラップをふんわり掛け、レンジ（５００Ｗ）で１分加熱します。 - 2 レンジから取り出し、ひき肉をスプーンの背でつぶすようにほぐしたら、メンマのみじん切り、塩コショー、ラー油、卵を加えて混ぜ合わせます。
-
3
食パンを食品用ポリ袋に入れ、レンジ(５００W)で３０秒位加熱します。食パン全体がフニャリと柔らかくなるのが目安です。
※冷凍の場合は５０～６０秒位。
-
4
レンジから取り出したら平らな台に移し、袋の上から凹パン押し具を食パンの耳より内側に置き、
グーッと押し当てしっかりと凹ませます。
-
5
パンを皿に乗せ、２の具材を凹みに流しこみます。
-
6
ラップなしで２分３０秒、レンジ（５００Ｗ）で加熱します。
出来上がり♪
-
7
粗熱をとってからカットします♪
あなたにイチオシの商品
関連情報
凹パンマン
閲覧に感謝します。なぜ食パンを凹ませるのかというと、器のようにすることで液体や具材を沢山入れられ、１枚の食パンで栄養を補える時短料理を作りたかったからです。食パンの特色を生かしつつ新触感の発見です！凹ませたことで広がる無限な可能性を皆様にも楽しんでいただけたら嬉しいです。凹パンへの探究心から「凹パン押し具（凹ハン）」も製作しています♪メルカリにて販売中～
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
味はしっかり肉まんです。