ファイバーいり味付けゆで卵 レシピ・作り方
材料(5個人分)
- 卵 5個
- Aめんつゆストレート 50ml
- A砂糖 小さじ1/2
- Aタマチャンショップの八百屋ファイバー 1g
作り方
- 1 Aを鍋にいれて煮立てます
-
2
卵は好みの黄身のかたさで茹で卵にします
鍋に卵がかぶるくらいの湯をわかし
卵をいれてかたゆでなら11分くらい茹でて
卵をとりだしからをむきます -
3
1を容器にいれてそのなかに2の茹で卵を漬けます
あらねつがとれたら冷蔵庫で3時間~つけておきます
ときどき卵の上下をかえしまんべんなく白身に味がつくようにしておいて完成です -
4
タマチャンショップの八百屋ファイバーを使いました。
とっても良質な食物繊維です。
関連情報
- カテゴリ
- 煮卵
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません
上質な食物繊維いりの料理が作れます!