たるたるソースのフィッシュバーガー レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 たらは皮と骨を取り除き、腹側の身が薄いほうから丸め、脱水シートにきっちりとくるみ、ラップで包んで冷蔵庫で一晩おく。
-
2
１に分量外の塩こしょう各少々をふり
小麦粉
溶き卵
パン粉の順に衣をつける -
3
170度の揚げ油 適量に２をいれて
なかまで火が通るようにこんがりきつね色になるまでしっかり揚げる
揚がったら油をきり粗熱をとっておく -
4
バンズパンを横半分に切る
下のパンに スライスチーズをのせて
その上に３をのせ
よく混ぜ合わせておいたAを塗り
上のパンをのせて少し押さえてなじませ完成 -
5
タマチャンショップの八百屋ファイバーを使いました。
とっても良質な食物繊維です。
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hideok888
毎日の節約、簡単おかず、家族の大皿おかず
子供の軽食、面倒な時の驚愕レシピなど書きとめています。
大好きな時短調理器具、主にノンフライヤーや圧力鍋やレンジで簡単に作っています。
つくれぽ頂いたら迅速に反映させて頂いています。お気軽に<(_ _*)>
材料、調味料等お好みのものでアレンジも歓迎です★作レポありがとうございます！
http://plaza.rakuten.co.jp/hideo888/
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