寄せ豆腐なべ レシピ・作り方

寄せ豆腐なべ
  • 約30分
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タマチャンショップの八百屋ファイバーいりで手軽に
上質な食物繊維いりの料理が作れます!

材料(2人分)

  • ☆寄せ豆腐 一丁
  • ☆白ネギ(斜めにスライス) 1/4本
  • ☆大根(いちょう切りスライスする) 5cm
  • ☆人参(半月にスライス) 1/4本
  • ☆豚ばら肉(しゃぶしゃぶ用薄切り) 150g
  • ☆舞茸(軸はとりほぐす) 2/3袋
  • ☆出汁 450cc
  • ☆料理酒 大さじ1
  • ☆タマチャンショップの八百屋ファイバー 2g
  • みりん 大さじ2
  • 薄口醤油 大さじ1

作り方

  1. 1 鍋に☆の材料すべて入れて煮立てる
    あくをとる
  2. 2 煮立ったら みりん をくわえて ひと煮させる
    仕上げに 薄口醤油もいれて 野菜が柔らかくなるまで煮て完成
  3. 3 タマチャンショップの八百屋ファイバーを使いました。
    とっても良質な食物繊維です。

きっかけ

タマチャンショップの 八百屋ファイバーを使って手軽に食物繊維をプラスして ヘルシーな料理を作ってみました

  • レシピID:1270014749
  • 公開日:2017/09/19
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